今年も折り返し地点

明日から7月ということで、今年も早いもので折り返しです。

今年前半の良かった点、反省すべき点をあらいだし、前に
進みたいと思います。

気づけば年末となってしまうので、気を引き締めてやっていきます。


プラス１１、７キロ（めざせ一桁）

スーパー銭湯

今日は、お昼から勉強会で湯島に出向きました。
終了後、時間があり、どうしようかと思いましたが、
久々にスーパー銭湯に行ってきました。

今月一杯が２０周年記念で、入場料が半額とは知っていたのですが、
終わりになって、やっと行けました。
２０年物だけあって、いまどきのスーパー銭湯というよりも
温泉場という雰囲気でしたが、久々に露天風呂とか、打たせ湯とか
を堪能してきました。
２４時間営業のため、仮眠室や、映画上映などもあるようでした。

２時間ぐらいで帰ってきましたが、今度はせめて半日ぐらいは
のんびりしたいと思います。

プラス１２キロ（めざせ一桁）

ダイエット宣言

今日来られた方との会話で、旦那様が結婚して1年で１５キロ
幸せ太りされたとのこと。
私も、人の事は言えず、高校時代に比べると１２キロ増してます。
最大１９キロ増までいったことありますが、ここ数年
１０キロ増をきったことがありません。

そこで、自分への戒めとして、高校ベスト体重プラス何キロ増か
をこちらに書き、目指せ一桁増（目標低い？）にとりあえずなりたいと
思います。期限は来月いっぱいとしたいと思います。
簡単そうかもしれませんが、ここ数年みたことない数字です
ので、結構辛い戦いになるかと・・・（ビールの誘惑が）。

プラス１２．５キロ（めざせ一桁）

長寿のお祝い

ちょっと調べてみました。
６０歳：６０年で生まれたときと同じ干支に戻ることから「還暦」
７０歳：唐の詩人、杜甫の詩の「人生七十古来稀」という文句から「古希」
７７歳：喜の略字は、「七」が重なってできているところから「喜寿」
８０歳：「傘」の略字が「八と十」の組み合わせに見えることから「傘寿」
８８歳：「米」という字が「八と十と八」の組み合わせに見えることから「米寿」
９０歳：「九と十」の組み合わせが「卒」の略字に見えることから「卒寿」
９９歳：百から一をひくと「白」となることから「白寿」
１０８歳：「茶」の字を分解すると、草冠が十と十下側が八十八で足して１０８になることから「茶寿」
１１１歳：皇の字を分解すると、百と十と一になり足すと111になることから「皇寿」
１１１歳以上：これほどの長生きは珍しいから珍寿。
１２０歳：二度目の還暦ということで「大還暦」

さていくつわかりましたか？

いくつまで生きたいとはイメージわきませんが、あちこち
痛くて長生きするのは、いやなので、健康でありたいですね。
まず、献血にいって血液検査をしてもらおう！

身土不二（しんどふじ）とは

土産土法、域内消費、地産地消と同じような意味を持ちます。

身と土は２つのものではない。
つまり、身（自分のからだ）と土（その土地からの恵み）は
同じということで、その土地でとれたものをその土地で
食べるのが、からだにとっては一番よいということ、を
あらわします。

パソコンで漢字が変換できませんでしたから、メジャーな
言葉ではないとは思いますが、考えさせられました。

スーパーに行けば、ほとんど何でも買える時代ですが、
旬のものを旬の季節に食べるというのがカラダにとって
は大事なことなのだろうなと。

梅雨らしく

すっきりしない天気でしたね。
雨が降ってきて、あわてて洗濯物を取り込んだら、すぐやんで。
かといって、太陽が出るわけでもなく、じめっとして。

買いだめ癖があるので、食材を買いすぎないよう注意せねば。
本日、にんじんが別物になっているのを、発見しました。
にんじんがあることさえ、忘れてました・・・。
買うときはメニューが思い浮かぶんですが・・・、明日にしよう
とか思うと駄目ですね。

今日は残りものをやっつけます。

バテバテでした。

午前中、とある場所で、剣道の練習試合をしてきました。
剣道復帰後、私の稽古場は冷暖房、シャワー付きの体育館
で行ってきました。今日の出稽古先は、広さは十分ですが
昔ながらの体育館でした。気温３０度、湿度６５度。

試合は負けるは、体力は暑さと湿気によりどんどんなくなり
終わる頃には、ふらふらでした。水分を補給し、部屋に
戻って水風呂につかって、なんとか精気を取り戻しました。

思い出したくない高校の合宿を思い出しました。
体力増強につとめます。

もちろん、精気を取り戻したあとは、お仕事しました。

わかってましたが

ブラジルは強かったですね。
レギュラーをはずしても、その力たるや・・・。
オリンピックでは優勝したことがないブラジルも
本気のワールドカップは違いますね。
フリーになったときの冷静さ、日本の舞い上がりさ
修羅場のくぐり方が違うのでしょう。
決定的場面を作る力も１０番の差でしょうか。
ロナウジーニョと比べてはかわいそうかもしれませんが、
それでも点にからむのが、１０番ではないのかな。
中村、日本人最高年俸に恥ずかしくない力を今後見せて
くれることを期待しよう。小野ももう少し見てみたかったし
遠藤も見たかったな。

アジア枠が減りそうな勢いで、残念ですが、
それがアジアなんですね。オセアニア地区と統合かな。

答え合わせ

昨日のお題の答えは

靴下

でした。かかと側からとってみました。
最近は、5本指靴下もメジャー化していると思います。
特に女性の冷え性対策には、とても有効ですので、
心当たりのある方は、ぜひ、はいてみてください。
汗の吸い取りも良いですし、指の動きがでますので
血液の流れもよくなります。

今日はワールドカップのブラジル戦ですね。
早起きします。

お題

さて、これはなんでしょう。



今日、来られた方の持ち物です。

答えは明日ということで、おやすみなさい。

追伸、天気予報もあてにならないですね。朝、あわてて、
洗濯物とりこみました。

間違い探しのような

ホームページの更新を続けております。
さて、どこが違ったかわかる人は、なかなかするどい！
終わりがない作業ですが、あきないでやっていきます。

ちなみに今日はみなさまの声をちょこっと変更しました。

ラーメンが辛い・・・

昔から私は食事の際に、味付けに対して「辛い」という
表現を使いますが、この辛いには2通りあり、「しょっぱい」
（塩分が強い）タイプとスパイスが強い「辛い」があります。
表題の場合は、しょっぱいという意味で使います。

学生の頃、指摘されたような気がしますが、これは方言
なんでしょうか？それとも私だけなのかな？
多分、一般的にはスパイスが強い「辛い」なのだとは思う
んですが、塩分が強い場合は、「辛い」と言わないのかな？

みなさんは、どうですか？

私は、スパイシー辛いは好きですが、限度は低く、汗だらだら
になります。そしてイカの塩辛は好きですが、味付けがしょっぱい
のは苦手です。

ツーリングのおすすめ

今日来られた方々と旅の話題になりました。
私も400CCのバイクにまたがっていた頃は、よくツーリング
に出かけていました。
旅先の指宿で、砂風呂に入って、その後、足もみされた感覚
が良かったという話が事の発端。旅話に花が咲きました。

私のツーリング話は１０年以上前の話にはなりますが、結構
覚えているものです。次に来た限定解除中の若者とは、バイク
話で盛り上がりました。とはいえ、こちらも私の情報は古く
なってますので、バージョンアップしないと・・・。
ちなみに私のバイクは、スズキのカタナの弟分、インパルス
でした。

龍馬好きの「りょう」なので、高知は何回か行きましたが、
いつも駆け足だったので、ゆっくり桂浜の上にある国民宿舎
にでも泊まりたいものです。

暑いのと寒いのでは

寒い方をとります。
寒いのは着込めば大丈夫ですが、暑いのは脱いでも脱いでも
暑いので・・・。
その上、新陳代謝がよいもので汗がすぐ吹き出ます
（辛いものは好きですが、汗だらだらになります）。
施術中も気をつけねばなりません。

あとはアパートのエアコンを早く手配しないと、日に日に
湿気が増えてきている気がします。
（施術所はエアコンありますので、快適空間です）。

ヤフーオークション

テレビが壊れしまい、数週間。
やっと入手しました。といってもヤフオクなんですが・・・。
ヤフオクは忘れたころにちょこっとだけ利用してます。

いい買い物もあれば失敗した物もあります。
大物では、スクーターを買いました。これは業者さんだった
ので、値段も相場より安く良い買い物でした。
失敗したのは、ＤＶカメラ。安かったのですが、見事に壊れ
ました。電源入らなくなり、修理代が購入代金を上回る見積もり
だったので、そのままゴミとなりました。

今回のテレビも賭けに近いのですが、私の先代のテレビは
20年物でしたので、それに比べれば新しいです。
とりあえず、今までとっていたビデオやＨＤＤレコーダーの
中味が見れればよいので、暫定的なものと考えて。

さてサッカー見ましょう。

日本整体専門学院

先週に続き、今週も出身の整体学校へ行ってきました。
今日は肩関節と、腰痛関連。
５０人ぐらいは集まっていたでしょうか。
刺激を受けつつ、新しいことも学びつつ、そのまま
講義にも参加させていただきました。

今月は２９日も新手技の勉強会があるため、お休み
いただきますが、宝の持ち腐れにならぬよう、身に
つけて還元していきたいと思います。

友人来る

朝、見慣れないアドレスのメールが届き、記憶の糸をたどり、
あー彼だ！
今日は、イレギュラーな午前中予約があり、その後ならオッケー
ということで、返信。午後イチで来てくれました。
本業以外の雑務（地域活動）で忙しく、カラダぼろぼろと言って
おり、そのとおりどこもかしこも痛そうでした。
足は、フットケア（足もみ）をちょっと強め（好みなので）に
して、整体はゆったりと。
座りづらかった腰も、大丈夫になりました。
お昼をいっしょに食べようかと思っていたら、もう済ませてきた
（できれば食前の方が施術を受けるには良いのですが・・・）
とのことで、駅まで見送ってさよならしました。

たまには友人と世間話をしながらの施術も、私も楽しいですので、
友人と思われる方のご来店もお待ちしておりますです、はい。

で、今日は営業時間前に始まり、営業時間後に終わりました。
痛いっていう人を追い返せませんので、可能な限り対応させて
頂きます。

ワールドカップ対オーストラリア戦

だめでしたね。
といっても、現在テレビのない私ですので、インターネットで
速報を見てました。なんだか、ラジオより想像の世界でした。
今日、出張に行った先で、ゲームハイライトの番組を見せて
いただき、「あ〜」「おしい」「やばい」「やられた」を
連呼し、負けた試合が勝ち試合になるわけでもなく、やっぱり
負けてました。韓国に2度も敗れながら優勝できた野球のように
サッカーでもミラクルが起きるのか・・・。
さてどうなりますか。

手配はしたので、日曜にはテレビがくることを期待してます。

観葉植物

衝動買いしてみました。
といっても、とっても小さくて、どこにあるかわからないかも
しれません。
ぜひ、施術所のどこにあるか探しに来てください
（引き出しとかに入っているわけではないので、すぐ
発見できると思います)。

しとしとぴっちゃん

しとぴっちゃんということで、雨ですね。
今日は、お休みをとって、午前中に月に一回行っている
剣道の稽古会へ行き、戻って勉強会出席の予定でいました。

で、この月に一回の稽古会は今年に入ってはじめたのですが
ほぼ毎月、雨模様です。誰か、雨男がいるのでしょう。
皆勤賞は３名。それとも、数回休んだことのある人なのか、
私自身は、雨男ではないと思うのですが、今から10年以上前
に行った北海道ツーリングは十日中七日雨模様でした。
十分雨男ですか・・・。

稽古会から戻ると、予約メール＆電話があり、休みは返上
してお仕事しました。、勉強会の方は今度内容教えてもらうと
します。

男子厨房に入る

私は料理はわりと好きです。
学生時代の頃から、人が集まるところでは腕をふるってました。
といっても、酒のつまみや、鍋とか焼きそばですが、評判は
良く「あれ作って」とか、よく言われてました。

今日は久々に筑前煮と煮豚（チャーシューもどき）を作って
みました。といっても野菜はパックして売られてますし、
味付けをどうするかってところです。まずまずかな。
しか〜し、洗い物はきらいなんですね。
料理すると、シンクが一杯のまま放置されていることが・・・。
これからの季節、危険ですので、ちゃんとせねばなりません
（かさかさ動く黒いものとかの天国ですものね）。
ちなみに今日のシンクはきれいです。

あ〜、筑前煮の写真とっておけばよかったな。

映画

よく趣味の欄に映画鑑賞と書く。
しかし、最近の映画はあまり見ていないと思う。
そもそも映画好きになったのは、物心ついた頃から映画館へは
わりと連れていってもらったからだと思う。
小学生の頃見たスターウォーズは、スピードについていけず、
目が右往左往していました。

今日、フットケア（足もみ）に来られた方とひとしきり映画の
話題で盛り上がり、お互いのナンバーワンはということで、
私「素晴らしき哉、人生」（白黒です・・・）
クライアント「ショーシャンクの空に」

わかる、わかるという感じで、おそらく似た傾向が好みだろう
ということで、お互いに情報交換会となりました。
私の情報も新しく更新しないと・・・。
2駅先のレイトショーでも見に行って来るかな。

湯島へ

今日は湯島天神まで、出身の整体学校の特別研究講座の出席のため
出かけてきました。月に最低一度は伺い、整体技術の向上につとめて
おります。といっても、普段は施術する側ですが、施術される側に
まわれる機会でもあります。ただ、今日は施術する方へまわってしまい
あまり、自分の体のケアはできませんでした。残念。

月に何度か木曜日にお休みいただきますが、還元していきますので
ご了承ください。

バイクでとことこ

出張行ってきました。
そんなに寒くはないのですが、さすがに手が冷たく
なってきて、途中で手袋をしました。
ライダーたるもの、素手で運転するほうがだめだめ
なんですが、うっかりしてました。
足をもむとき、ヒヤッとする手では不快ですものね。
友人のお母さんですが、足がむくんでおられました。
足もみさせていただき、落ち着いていただければ
いいのですが・・・来週も伺います。

久々に往復で1時間以上スクーターに乗ると、若干
首がこりました。ヘルメットも買い換えようかなと
思ったりしました。

出張は、痛くて痛くて辛い方のみ引き受けさせて
頂いておりますので、よろしくお願いします。

ポトス

尊敬する先生の院からポトスを枝分けしてもらって数ヶ月、
水につけていただけで、大きくはなってないのですが、枯れも
せず、元気にしてました。
ずっと部屋の中でしたので、そうだ梅雨時だし、外でお日様に
でもあててあげようと思い、外に出し数日。ふと気づくと、瀕死
の状態。ここ数日、雨降ってなかったですね・・・。ちょっと、
短くして、お水を補充。
以後気をつけます。
サボテン枯らしたこともありますから・・・。

施術所にもなんか緑欲しいと思いつつ、どうも踏ん切り悪く
とりあえず、小さいものでも買ってみます。

ワールドカップ

サッカーのワールドカップまであと少しです。
私はスポーツの中で一番好きかもしれません。
小学生のころは体育で燃え、クラブで燃え、もし剣道を
していなかったら確実にサッカー部へ入ったと思います。
といっても、トウキックのレベルでしたが・・・。

日本代表監督のジーコが現役バリバリの頃から、ワールド
カップは見ています。ソクラテスとかいましたね。
イタリアのロッシさえいなければ優勝してたでしょうに。
次は確かプラティニに負けました。ジーコがフリーキックを
はずし、プラティニはＰＫをはずした試合だったかと思います。

日本代表の今回はどうなるでしょう。
お願いだから初戦をものにして、つなげて欲しいです。
個人的には久保が見たかったんですけど、高原に期待します。

富士登山

今日、2度目の施術に来られた方は富士山へ2年連続登られ、
今年も登頂予定とのこと。富士山は一度も登らぬ○○、
何度も登る○○というちまたの言葉があり、私自身は
ぜひ一回は登った方が良いかなと思っております。

そんな私も2000年に登っております。3年越しでした。
初年度は、登りたいと思ったのが9月で、既に登山シーズンは
終わってました。翌年は、3人で登る予定でしたが、前日に
鎌倉の海へ行ったところ、日焼けしすぎて、全身火ぶくれに
なり、もう一人も別件で食中毒でダウンしており、断念。

3年目、やっと登れました。晴天で、私の誕生日の日の出を
見ることができ、感動的でした。一緒にいった後輩君は
お鉢めぐりはやめて、すぐ下山しようと言ったのですが、私が
もう2度と来ないと思うから、気象台の方も絶対見ると言い切って
ぐるっとめぐりました。帰りは予定通り、砂走りをまさに
走っており、富士山をあとにしました。
後輩君には、やっぱりお鉢めぐりして良かったと感謝されました。

４，５年前かと思っていたら、さらに前でちょっと驚き。
そのとき刻印をうってもらったキーホルダーを眺めながら、
でももう登らないかなと思いつつ・・・。

人体の不思議展

今、横浜でやっているようですね。
私は、まだ都内足もみ店時代に、国際フォーラムで開催されて
いたとき行きました。

ふと、今日3度目の施術に来られた方と、その話題になり、ごく
一般の人なのですが、興味があって、国際フォーラムに行かれた
そうです。私は、平日午前中に行ったので、余裕を持って見れました
が、その方は、終了一週間前の日曜日に行き、長蛇の列を待った
そうです。今回の横浜もそうなるのかわかりませんが、一応
6/18までだそうですので、興味がある方は行ってみてください。

人体の不思議展

私は、その後、何回かご献体に触れる機会にも恵まれましたので、
前に購入した本で、知識をふくらませたいと思います。

久々のスポーツ新聞

通勤で電車に乗ってた時や、昨年いた院にはスポーツ新聞があったので
よく読んでいました。

先日、新聞勧誘で、ほとんどお話しすることはないのですが、どうやら
電車の時刻表の折り込みチラシに名前を入れるスポンサー探しをして
いるとのこと。新聞契約だけで載せてくれるというので、とりあえず
モノは試しと思って契約しました。
それが、昨日からだったのですが、スポーツ観賞が趣味な私にとって
は、情報があふれています。これで、チラシの反応もあれば言うことは
ないのですが、チラシは２０日すぎとのことですので、どうなります
やら。

とはいえ、ちょうどワールドカップもあるし、新聞読むだけでも
楽しめるかなとは思っております。

ホームページ改造中

といっても、急激にではないのですが、こつこつと
ぼちぼちやっております。
ただ、ソフトを使いこなせないため、日々？？？の
連続です。

乞う、ご期待！

では、またこつこつ作業へもどります・・・