８月

とうとうやってきましたね。
夏本番です。
そして、お誕生日月でもあります。
そうそうに大台に入っていった友たちは、
「すっきりした〜」
と申しておりましたが、果たしてそんな心境になれるのか。

体重は、ジムのちょっと賢い測定マシンの理想体重（７４キロ）まで、あと４キロから５キロの間を一進一退中。１人酒は止めていますし、主食が豆腐になりつつあります。体力もいる夏ですので、栄養不良にならないよう気をつけます。

そういえば、丑の日も過ぎましたが、大好きなうなぎをまだ食べていませんでした・・・。
ためしてガッテンで、おいしくうなぎを食べる方法をやっていたので、
夏ばて防止に、近日中に食したいと思います。