バテバテでした。
午前中、とある場所で、剣道の練習試合をしてきました。
剣道復帰後、私の稽古場は冷暖房、シャワー付きの体育館
で行ってきました。今日の出稽古先は、広さは十分ですが
昔ながらの体育館でした。気温３０度、湿度６５度。
試合は負けるは、体力は暑さと湿気によりどんどんなくなり
終わる頃には、ふらふらでした。水分を補給し、部屋に
戻って水風呂につかって、なんとか精気を取り戻しました。
思い出したくない高校の合宿を思い出しました。
体力増強につとめます。
もちろん、精気を取り戻したあとは、お仕事しました。
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こんばんは。
お稽古お疲れ様でした。
大根も今日は仕事で、定例にはいけてません。
ほんとに昔は冷暖房ないところでの稽古でしたが、
いまはないとだめな身体になってしまいましたね。
退化でしょうか？進化はなし！
今の体育館って風の抜け方が悪いですよね。
肘の状態もいまいちで、天気よく暖かいと大丈夫
なのですが、雨期はだめですね。
リハビリもままならぬ状態になってきました。
そこで、プロのりょうさんにお伺いします。
市販されている低周波治療器で、治すというのは
いかがなものでしょうか？
練馬大根さん、こんばんは。
久々の暑い稽古場はきつかったです。
体育館の広さは申し分ないのですが、確かに風は抜けず、
ドア付近は涼しいのに、中の空気は重かったです。
肘は、まずは休むこと、使ったら冷やすことが重要です。
多くの接骨医でも、低周波治療器を使っているようですので
悪くはないと思います。私自身が取り入れているわけでは
ないので、オススメとまでは言い切れませんが。
こんばんは。
とある先生から
＞稽古をやめたら治る。でも蓄積した技術は忘れて使えなくなる。どうします？
といわれ悩んだんですが、この時期は仕事が多忙期に
入り、なかなか竹刀も握れないが状態続くのです。
例年のことですが。仕事もこなさないと、オマンマが食べられませんから。ですから肘は少しやすめるかな？
健康のために始めたのですが、故障も多いですね。
歳のせいかな？
また、よろしくお願いします。
こんにちは。
＞稽古をやめたら治る。でも蓄積した技術は忘れて使えなくなる。どうします？
これはちょっと言いすぎのような・・・。
もちろん、稽古しなければ忘れることもあるでしょうが
それを取り戻すのも稽古しかないと思われ、リバイバル
剣士を否定されているように感じます。
私はアキレス腱断裂により、約５ヶ月稽古場で面をつけられませんでしたが、復帰後の約半年間が
、おそらく一番充実していた時期だと思います
（その後、仕事の関係で稽古量が落ちてしまいました）。
勇気をもって休むことも、重要な時もあると思いますよ。
